post w

Sorry,że post pod postem,ale tak wyszło;) Otóż udało mi się pozmieniać kilka produktów bądź zwiększyć ilość co dało oczekiwany efekt!! Płatki owsiane 150 g (B=18)(T=10,5)(W=91) kcal=549 Jajka całe kurze (2) (B=15)(T=11.6)(W=0.7) kcal=167 Mleko 2% 300g (B=10.2)(T=6)(W=14.7) kcal=153 Banan 150 g (B=X)(T=0.6)(W=33) [...]

Plan iscie przeladowany. Spojrz w post podwieszony autorstwa Riona i tam masz duzo gotowych gotowych planow dla poczatkujacych. Ten ktory wrzuciles sie do Twojego stopnia zaawansowania nie nadaje. Wystarczy spojrzec na ilosc dni treningowych. Ale nie ma co sie nad ta kwestia rozwodzic bo to co nalezy zrobic napisalem w pierwszym zdaniu. pozdrawiam

TEST RYWALIZACJA ATLETA natalijka Dzień 28.08.2016r tydzień 10 DT –niedziela Wreszcie wolny dzień z odpoczynkiem. Plus bieganko wolne 50min. Na poczatku ciężko szło, ale po 30min się rozkręciłam i biegło się lżej. Dziwne , że czasem tak mam, poczatek biegania ciężko, a po pół godzinie lekko :) Z rana (czyli o 13...) burżujska pyszna latte (mleka [...]

TEST RYWALIZACJA ATLETA natalijka Dzień 02.09.2016r tydzień 11 DNT - piatek Cudnie, jest piatek a ja nie ide na siłkę, dzis tylko sobotę rano. Za to bieganie zrobione :) ***Trening **** 52min aeroby ***Suplementacja*** witaminy, wid D przed: /SFD/2016/7/24/13a85067313b4a578bc1aed1bd75e15c.jpg bcaa ATLETA - 1porcja 5g kreatyna ATLETA- 1porcja 5g [...]

[...] to provide MMA to the World. Poland consumed 1400 GBs of transfer (US$200+) during the Pride OWGP July 1st. I wouldn't mind this, except a direct link to my server was posted on this forum without any mention of MMA-TV at all. I will soon be changing the site to only allow the stream to be viewed while logged in. If I have further problems [...]

W ogole co to za post by porownywac HMB z Tauryna? Uznaje go za prowokacje! To jest tak jak bys porownywal Mercedesa i Poloneza Zdecydowanie HMB. PS Nie rozumiem po co wpisuja sie ludzie w watki o HMB ktorzy nigdy nie mieli stycznosci z tym suplementem. Tylko powtarzaja jakies brednie wyssane nie wiadomo skad.

[...] w wiekszoscia jak nie wszystkimi mechanizmami http://www.genome.ad.jp/kegg-bin/show_organism?org=hsa KEGG: Kyoto Encyclopedia of Genes and Genomes A grand challenge in the post-genomic era is a complete computer representation of the cell, the organism, and the biosphere, which will enable computational prediction of higher-level complexity of [...]

aha mój trening jest w mocnych przedramionach 50 przydało by sie sprawic by ten dział ozył nie sadzisz? to smutne ze tak mało ludzi tu zaglada moze SPAM post co wy na to? aha Iron jak to czytasz to wrzuc tu swoje pozdr.

@Admini&Moderatorzy: Może ten post powinien znaleźć się w "Trening dla początkujących"?

Też uważam, że to dobra decyzja w LHW za dużo by nie podziałał a w MW z Vitorem bym go zobaczył ; D (myślę, że cieżko by było bo Vitor jedzie na mocnej k***ie i narazie wszystkich niszczy).Btw Steven0 piszesz w tak charakterystyczny sposób, że nie musze patrzeć kto pisał post : D ju gat jur ołn stajl :>

[...] Kara-France nad "No Love". Panujący mistrz wagi średniej stwierdził, że jego kolega z drużyny zasługuje na kolejną walkę o tytuł. 'The Last Stylebender' ujawnił również, że postawił 3000 dolarów na wygraną Kara-France. "To jest to. Och, to już koniec. Skończyło się. Postawiłem trzy tysiące na to pieprzone g****. Postawiłem na to swoje pieprzone [...]

POST ZARAZ POLECI W PIŹDZIEC - TEMAT ZSZEDŁ NA PSY.

Zakar czytałeś w ogoole post??? na pierwszej stronie masz wszystko!

misoo nie masz pojecia jak ja chcialem zeby to byl normalny prosty post o nowym produkcie !!!!!!!! zeby wszystcy pisali na luzaku co i jak !!!!! to nie ja pierwszy zaczalem !!!!!! mozesz miec pretensje do O. jak mnie ktos atakuje bezpodstawnie to sie bronie zreszta znasz mnie pewnie od ponad 2 lat ze w kasze sobie nie dam dmuchac

Pre-Workout: Take 1 serving of Xpand 30 minutes before your workout. Post-Workout: Take 1 serving of Xpand 15-45 minutes after your workout Non-Workout days: Take 1 serving of Xpand tak jest napsiane na opakowaniu To maximize results,do not eat a meal or drink a protein shake for at least 30 minut before or after you take Xpand.Consume at least [...]

Taki ciekawy produkt a taka nieciekawa dyskusja ... Osobiście pokasowałbym wypowiedzi zaśmiecające ten post ale nie moja piaskownica ... Wracając do tematu - zamawiając nie tak dawno z 1fasta inne suple dostałem w prezencie małą reklamówkę z jedną porcją XPanda - mogę powiedzieć że naprawdę daje niezłą pompę - tyle wrażeń po jednej porcji. [...]

*Pudzian1 Podajcie swoje opinie na temat Mass xxl firmy trec? I powiedzcie czy cos wam to dalo. Szukalem w wyszukiwarce i nic nie znalazlem. Napisałeś ten post dzisiaj, skąd możesz wiedzieć o efekcie Massa XXL, jak go nie brałeś, a twierdzisz, iż jest on lepszy od Mutanta

[...] do krwiobiegu, gdzie może się to przyczynić do spalania tłuszczu, paliwo intensywnych ćwiczeń, rozwijać nowe mięśni, siły zysku, T-BOL może być również używany jako PCT (post cykl leczenia). Kontynuować czytanie na kolejnych stronach dotyczących składników i pełnej informacji referencyjnych. * Wszystkie składniki obecne w farmakologicznie [...]

Witam KrissC Kolejnym razem stwórz oddzielny post do swojego zapytania. W celu analizy Twojej diety potrzebujemy dokładniejszych danych niżeli "dużo" to nam nic nie mówi. Rozpisz posiłki dokładnie ilościowo jak zrobił to kolega wyżej, wtedy będziemy działać dalej. Pozdrawiam.

kwestia psychiki, moze i masz racje moze i nie ale cos tam sklecil w miare ok wiec jakis tam +ma zawsze lepiej niz "napiszcie mi plan na mase sile i troche rzezby" chociaz post ma nogi i rece